Te propongo ver este ejemplo de aprender a manejar las emociones.

Este video es una fiel muestra de lo que ocurre cuando no sabemos manejarlas, cuando dejamos que el enfado, en cualquier de sus intensidades, gobierne nuestros actos.

Podemos extrapolarlo a nuestra vida profesional y personal que seguro que alguna vez nos ha ocurrido.

No te anticipes a las conversaciones que mantendrás, tal vez no ocurran y mientras te vas cargando de una escucha en tí, demasiadas veces negativa sobre lo que va a acontecer.

¡Que lo disfrutes!